정보 모음 썸네일형 리스트형 손발 차가움에 좋은 음식 소개 안녕하세요 AMS입니다:) 겨울철이 다가오면서 이 증상을 갖고 계신분들은 고통을 받게 되는데요바로 수족냉증입니다손발이 모두 차가운 증상인 수족냉증은 겨울철에 아주 쥐약인 증상인데 핫팩과 장갑으로도 증상을 완화하기가 힘든 질환입니다이런 손발차가움에 효과적인 음식, 좋은 음식은 어떤 게 있는지 한번 살펴보겠습니다 손발 차가움에 좋은 음식들 우리의 손과 발은 국소 부위라고 할 수 있는 심장에서 가장 먼 끝부분입니다그래서 더 차가움을 느낄 수 있고 특히 여성분들 같은 경우 호르몬의 변화나 스트레스 등이 원인으로 작용해 수족냉증을 겪을 수 있는데요 1. 양배추양배추는 몸에 혈액 순환이 원활하게 돌도록 차가운 성질의 혈과 따뜻한 성질의 혈을 섞이도록 해주는데요그래서 온 몸에 혈액순환이 잘 되게 해줘 손과 발에도 혈.. 더보기 남자 여자 맹장 위치가 다르다고?? 안녕하세요 AMS입니다:) 아랫배가 살살 아파오면 화장실을 갈 신호라는걸 모두가 아는 사실입니다 이상하게 배가 땡기는 느낌이나 전에 느끼지 못했던 통증을 느끼게 된다면 맹장염아니야? 라는 생각이 들게 되지요하지만 남자와 여자는 맹장의 위치가 달라서 배의 부위마다의 통증이 의미하는 바가 다른데요남자와 여자의 맹장위치가 정말 다를까요?그리고 맹장염의 증상도 다를까요?이번 포스트에서 한번 알아보겠습니다 남자여자 맹장 위치남자와 여자의 맹장 위치가 다를 것 같지만 사실은 남자와 여자의 맹장 모두 오른쪽에 위치해 있습니다맹장염으로 알고 계신 염증은 맹장 끝에 있는 충수 돌기에서 생기는 염증이라 정확하게는 충수돌기염이라고 부르는 질환입니다 맹장염 증상충수염이라고도 불리는 맹장염은 맹장 끝자락에 위치한 충수에 염증이.. 더보기 발뒤꿈치 갈라짐 각질 제거해야 하는 이유 안녕하세요 AMS입니다:) 우리 몸을 지탱하고 있는 두 발에 대해 관심을 많이 갖고 계신가요?이 포스트를 검색하고 보러 오셨다면 아마 발에 관심을 지속적으로 두고 계신 분이실거라 생각합니다우리 발은 투박하고 더럽다고 생각이 드는 부위기는 하지만 사실 굉장히 섬세하고 관리를 필요로 하는 몸의 부분입니다특히나 각질 때문에 갈라지는 현상이 발생한다면 주의를 해야하는데요발뒤꿈치 갈라짐 현상은 바로 무좀에 의한 질환이며 각질을 제거해야하는 이유가 되기 때문입니다발뒤꿈치 갈라짐 이유와 함께 각질을 제거해야 하는 이유도 같이 살펴보도록 하겠습니다 발뒤꿈치 갈라짐 원인 발뒤꿈치가 갈라지는 현상을 종종 볼 수 있습니다별거 아닌데? 라는 생각이 드는 건 아무런 증상이 나타나지 않고 미관상 보기 좋지 않기 때문에 방치해두는.. 더보기 생강차 효능과 부작용 정리모음 안녕하세요 AMS입니다:) 환절기라 부르는 계절이 되었습니다정말 날씨가 추워졌구나 라는 걸 실감할수 있는건 주변사람들의 기침과 재채기, 그리고 코를 훌쩍이는 소리가 잦아졌다는 것으로 알수 있었는데요감기의 계절이 다가온 만큼 감기에 좋은 음식이 어떤게 있을까 생각해보다가 이것 만큼 감기에 좋은 음식이 없겠다 싶어서 포스팅하여 정리하고자 합니다이번 포스트에서는 생강차 효능과 부작용에 대해 정리해보도록 하겠습니다 생강차 효능생강은 특유의 매운 맛때문에 먹기를 꺼려하시는 분들이 많이 계십니다하지만 생강차에는 이런 효능들이 숨어 있는데요 1. 천식증상을 완화생강은 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시키는데 효과가 있습니다천식환자들은 천식약과 함께 생강을 섭취해주면 도움이 된다고 합니다 2. 몸을 따뜻하게 해준다생강의.. 더보기 동치미 효능 5가지 총정리 안녕하세요 AMS입니다:) 날씨가 제법 쌀쌀해지고 겨울의 내음이 물씬 풍기는걸 보니 겨울이 성큼 우리의 앞으로 다가왔습니다월동을 하면서 여러가지 준비해야 할것들이 있는데 그중 에서도 전통적인 건 김장이 있지요특히나 겨울하면 생각나는 김치 중에 동치미가 있습니다동치미는 어원 그대로 겨울에 먹는 김치라는 뜻으로 동치미에는 5가지의 효능이 있다고 합니다동치미 효능 5가지 알아보겠습니다 동치미의 효능1. 충치예방 효과동치미 국물은 탄수화물을 섭취한 구강내의 산성환경을 중화시켜주는 효과가 있어 충치예방에 좋다고 합니다 2. 농약중독이나 연탄가스 중독 해독예전에 연탄을 사용할적에 방안에 연탄가스가 새어 나와 들이마시게 되면 동치미국물을 먹였었죠사실 동치미 국물에는 유황 성분이 함유되어 있는데 농약중독이나 연탄가스에.. 더보기 개정된 2017년 도로교통법 알아보자 안녕하세요 AMS입니다:) 2017년을 들어서 도로교통법이 새로 개정되었는데요법이라는 것이 사람의 편의와 사람과 사람사이에 입지를 조율하는 일이다 보니 빈번하게 개정이 되는 실정입니다그 중에서도 우리가 몸소 느낄수 있는 법이 바로 도로교통법인데요개정된 사실도 모르고 있다가 새로 적용되는 법에 저촉되게 되어 범칙금을 물거나 벌점을 받게되면 얼마나 억울하고 황당할까요이런 사건사고를 방지하기 위해 한번 정리해봤습니다 새로 개정된 도로교통법개정된 2017년 도로교통법은 지난해 12월 개정되고 시행기간을 거쳐 올해 6월 3일 부터 적용 됐는데 과태료 부과항목과 일부 변경된 사항을 참고하셔야 합니다 기존 과태료 부과항목은 신호위반, 속도위반, 통행 구분위반, 끼어들기 금지, 교차로 통행방법 위반, 긴급 자동차 우선.. 더보기 비폴렌 효능에 대해 알아보자! 안녕하세요 AMS입니다:) 아는 분들만 아는 비폴렌은 꽃가루를 모은 꽃화분이라고도 불리는 벌화분 입니다 이것은 꿀벌들이 모은 꽃가루 뭉치 인데요꿀벌들의 빵이라고도 하며 로얄젤리의 원료가 되기도 하는 비폴렌은 그만큼 효능이 좋기로 알려져 있습니다이번 포스트에서는 비폴렌에 대한 효능에 대해 살펴보겠습니다 비폴렌의 효능벌의 먹이로 불리는 비폴렌은 (BEE POLLEN) 유럽에서는 완전 식품으로 불릴만큼 효과가 입증된 식품이라고 합니다그리고 수 천년전부터 사용해 오던 천연 비타민이라고 하는데요비폴렌에는 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방을 비롯해 비타민 16종과 무기질 17종, 아미노산 20종 등 생체기능을 활성화 하는 물질이 200여종 이상 함유 되어 있다고 합니다특히 산소 공급에 필수적인 철분의 함유량은.. 더보기 향수 뿌리는 법과 위치 소개 안녕하세요 AMS 입니다:) 향수 문화는 어느덧 뿌리깊게 자리잡았습니다많은 분들이 이제는 향수를 즐기고 또 이용하시는데요 향수를 처음 접하시는 분들은 향수를 어디에 어떻게 얼만큼 뿌려야 하는지 잘 모르시는 분들이 많이 계십니다 그런 분들을 위한 향수 뿌리는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다 향수 뿌리는 법과 위치 소개 1. 손목 향수를 뿌리는 법을 잘 알지 못해도 손목에 뿌리는 것은 누구나 다 잘알고 있는데요향수를 손목에 뿌리는 이유는 바로 손을 많이 사용하기 때문인데요손에 직접적으로 뿌리는 건 향도 금방 날아가고 효율적으로 좋지 못하기 때문에 손을 쓰기 위해 휘두르는 손목에 뿌려야 향도 은은하게 남고 오래 간다고 합니다손목에 한 두번 뿌린 뒤 비벼서 묻히시면 됩니다 2. 귀 뒷부분저도 몰랐던 사실인데 생.. 더보기 이 빠지는꿈 흉몽일까? 길몽일까? 안녕하세요 AMS입니다 :) 우리 조상님들은 대대로 꿈에 대한 이야기들이 많이 있었습니다꿈에 조상님이 나오시거나 형제 또는 자식이 나오면 번호 6개만 불러달라고 애원하시는 분들도 계시고 어떤 징조나 벌어질 사건에 대비해 꿈을 꾸고 그런 의미를 해석하고자 하는 욕망들이 내재되어 있는데요이번 포스트에서는 그런 꿈풀이 중에서 이빠지는 꿈이 과연 흉몽인지 길몽인지에 대해 알아보고자 합니다 이 빠지는 꿈 해몽이빠지는 꿈도 종류별로 해몽이 다 제각각인데요 먼저 앓고 있거나 아프던 이가 빠지는 꿈은 좋은 꿈 즉 길몽에 해당한다고 합니다평소 근심과 걱정거리가 있다면 모두 해결된다는 뜻의 길몽으로 주위 사람과의 관계도 회복 되고 좋아져서 모든 일이 잘 풀릴거라는 암시가 담겨있는 꿈이라고 합니다 그리고 밥을 먹다가 이가 .. 더보기 피톤치드 효능에 대해 알아보자 안녕하세요 AMS입니다:) 요즘들어 잦은 황사와 미세먼지 그리고 오염된공기 가운데 살면서 호흡기가 많이 안 좋아 진걸 느낄 수 있습니다 특히 아이들에게 안 좋은 이런 환경은 집 밖보다 집 안에서의 공기가 더 중요하다는 사실을 일깨워 주는데요 그래서 이번 포스트에서는 피톤치드라고 하는 식물에 의한 유익한 효능에 대해 살펴보려고 합니다 피톤치드의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 피톤치드란? 그리스어로 식물을 의미하는 피톤 (Phyton)과 살균이라는 뜻의 (Cide)가 만나 합성된말입니다 피톤치드는 식물이 주위의 해충, 곰팡이에 저항하고 자신을 방어하려고 내뿜는 항생물질로 테르펜계 휘발성 유기 화합물이며 인위적으로 만들 수 없는 천연물질이라고 합니다 피톤치드의 효능 피톤치드는 해충과 곰팡이균을 죽이는 항생.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
