고지혈증 증상과 치료법 총정리

안녕하세요 AMS입니다:)

대한민국의 평균 체형이 앞으로 몇년 뒤면 과체중에서 비만인 유형의 인구가 더 많아질거라는 뉴스기사를 본적이 있습니다

비만은 성인병과 각종 관절염을 유발하는 만병의 근원인데요

우리나라 대표적인 4대 성인병 중 하나인 고지혈증은 고지혈증이라는 그 병 자체만으로 무서운게 아니라 합병증으로 불러일으키는 여러 병들 때문에 더 무서운 병입니다

이번 포스트에서는 고지혈증 증상과 치료법에 대해 정리해봤습니다

고지혈증이란?

고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방 성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태입니다

원인으로는 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 술, 당뇨 등과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 생길 수 있습니다

고지혈증 증상

고지혈증 증상은 대부분 증상의 발현이 없지만 일부 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있습니다

그래서 고지혈증은 침묵의 병이라고 불리며 별다른 증상이 없다가 갑자기 합병증과 함께 찾아오는데 고지혈증으로 혈액 내에 중성지방이 크게 증가하게 되면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타납니다

일부 환자의 경우 아킬레스 건에 황색증이 생길 수 있는데 확생증이란 콜레스테롤이나 다른 지방성분이 피부에 침착하여 생기는 황색의 종양입니다

만약 본인이 비만이거나 집안내력이 있다면 주기적인 혈액검사를 통해 혈액 속 지방성분에 신경을 써야합니다

고지혈증 치료법

식사조절과 운동을 통한 식습관 및 생활 습관 개선 및 체중 감량으로 적절한 체중을 유지하는 것이 가장 좋은 고지혈증 치료법 입니다

상태가 심하지 않은 초기에는 식습관 개선과 운동으로 치료가 가능한데 만약 3개월 에서 6개월 동안 이런 식이요법과 운동요법으로 개선 여지가 보이지 않는다면 약물요법으로 넘어가게 됩니다

약물치료에는 스타틴 계열의 약물이 널리 쓰이는데 이 약은 콜레스테롤의 합성을 저해하는 효과가 있으며 중성지방도 일부 떨어뜨려 줍니다

다른 성분의 약물도 많지만 우리가 흔히 알고 있는 생선기름에 많이 들어있는 오메가 3 지방산은 하루 3~4g을 복용 할 경우 중성지방을 떨어뜨리는 효과가 있습니다

고지혈증에 대해 살펴봤는데요

고지혈증은 성인병 중에 하나로 아주 무서운 병입니다

규칙적인 운동과 함께 건강한 식습관만으로 고지혈증을 개선할 수 있다고 하니 당장 오늘부터라도 운동을 시작해야 할 것 같습니다

맵고 짠 음식, 자극적인 음식은 맛은 좋고 스트레스가 풀리지만 건강에 좋지 않고 비만으로 가는 지름길 입니다

항상 건강을 생각하시고 내 몸은 내가 챙기는 좋은 습관을 가지시길 바랍니다