생리통 안전정복 총정리 썸네일형 리스트형 생리통 완화법 완전정복 총정리 안녕하세요 AMS입니다:) 여성분들은 한달에 한번씩 찾아오시는 손님이 계시지요 달갑지 않은 손님이지만 매달 어김없이 찾아오는 손님때문에 한달에 한번 장장 1~2주의 기간 동안 고통과 불편함 속에 살아야 합니다 생리통은 개개인마다 조금씩 다른데 그 고통의 크기가 달라서 어떤분은 평온하신 분도 있고 어떤분은 지옥속에서 하루하루를 보내는 분들이 계십니다이번 포스트에서는 생리통을 완화하는 방법은 없을까 해서 정리해봤습니다생리통 완화법 총정리 한번 살펴보겠습니다 생리통 완화법 총정리1. 아랫배 마사지편하게 누운자세에서 손바닥을 이용해 시계방향으로 쓸어주고 살살 누르며 문지르게 되면 생리통이 완화될수 있다고 합니다복부 마사지를 하게되면 생리통완화뿐만 아니라 장운동에도 도움을 줘서 변비가 있으신 분들게 도움이 되며 .. 더보기 이전 1 다음
